¿Qué son los celos? y ¿Qué podemos hacer con ellos para que no nos produzcan tanto malestar? Tamara nos inspiró para el siguiente vídeo de nuestro Vlog en el que hablamos sobre los celos… ¿Qué imaginario hay por ahí sobre … Leer más
Pronto va a ser San Valentín y vemos como nos llenan de mensajes sobre cómo demostrar lo muchísimo que amamos a nuestra pareja a través del consumo, ya sea en objetos o en actividades (cenas, escapadas,etc.), hasta el punto que … Leer más
Los estereotipos son esos conceptos aprendidos sobre los que construimos el mundo. Nos sirven para predecir y poder entender la realidad y darle de significado. El problema es que corresponde a ideas generales, globales, y por lo general con prejuicio … Leer más
Los celos, esa gran palabra que se nos atraganta en la boca cada vez que pensamos en relaciones no monógamas (o no), ese gran talón de Aquiles que nos impide disfrutar de los afectos, o de alegrarnos por la felicidad … Leer más
El Poliamor no para de salir como tendencia en los medios de comunicación y redes sociales, es un término muy escuchado pero, como es algo que de-construye las relaciones tal y como las hemos aprendido desde peques, genera muchísimas confusiones … Leer más
A raíz del taller de Comunicación y Asertividad que dimos en diciembre, surgió el concepto de las «necesidades» como eje de la interacción entre personas y vimos muy adecuado darles un espacio en un artículo. Porque, ¿sabemos qué son o … Leer más
El 31 de Diciembre es día de preparativos, de celebración y cotillón, de re-encontrarse y celebrar el final de este año que pasa. Estos días forman parte de la época de revisarnos, son días de recapacitar sobre quién hemos sido … Leer más
Con la respiración incidimos en nuestra activación fisiológica, a través de regular nuestro ritmo cardíaco y nuestra presión arterial, activamos nuestro sistema parasimpático, el cual regula funciones que nos permite reposar y recuperar fuerzas. Inspiradas en Mindfulness y en la … Leer más
Sandra Sassaroli y Robert Lorenzini son unos autores Constructivistas que hablan sobre la generación de fobias y miedos. Sus teorías son la base de nuestro trabajo dentro de las terapias de grupo para la fobia social así como en nuestras intervenciones … Leer más
Este artículo tambien está disponible en audio gracias a Davinia Velázquez Nuestra manera de hacer psicoterapia está atravesada no solo por la perspectiva de nuestra formación académica, sino también por nuestros valores personales, nuestras ideas y visión de la vida, nuestros … Leer más