Cada persona es única, con su historia, emociones y vivencias. Por eso el acompañamiento que ofrecemos se adapta a tu propio mundo de significados. A través del autoconocimiento y la comprensión, nos centraremos en disminuir malestares, ampliar perspectivas, reconocer recursos y desplegar potencialidades.


¿Qué es la terapia individual?

La terapia psicológica individual no está reservada solo a quienes sufren. También puede ser un espacio para conocerte mejor, comprender tu historia, orientar proyectos, enriquecer vínculos y tomar decisiones importantes. Trabajamos tanto con síntomas clínicos y diagnósticos, como con las dificultades de la vida cotidiana.

La psicoterapia es una herramienta que nos ayuda a entendernos, resolver lo que nos bloquea y tomar las riendas de la situación que estamos atravesando.

Nuestra intención es ofrecer un acompañamiento en un contexto de confianza y respeto, de igual a igual: nosotres aportamos la experiencia en teoría y técnicas, y tú el conocimiento sobre tu propia vida. Desde ahí co-construimos alternativas que te permitan vivir con mayor satisfacción y sentido.

¿Para quién es?

En terapia acompañamos a personas que atraviesan situaciones como:

  • Estrés, ansiedad, fobias y ataques de pánico
  • Depresión y estados de ánimo bajos
  • Trastornos de la conducta alimentaria (anorexia, bulimia, atracones)
  • Baja autoestima e inseguridades
  • Insomnio y dificultades con el descanso
  • Procesos de duelo y pérdida
  • Uso problemático o dependencia de sustancias
  • Malestares vinculados al género
  • Acompañamiento en transiciones de género
  • Neurodivergencias

Tarifas

En Indàgora tenemos diferentes tarifas ya que uno de nuestros valores es que la terapioa psicológica individual sea posible para las personas que lo necesiten. Es por ello que ofrecemos lo siguiente:

  • Tarifa Estándar de 60€
  • Tarifa Colaborativa de 65€
    Está pensada desde una idea de cooperación comunitaria entre las diferentes personas que acudan a nuestro espacio, para poder seguir ofreciendo tarifas accesibles.
  • Tarifa Accesible de 40€
    Está pensada para aquellas personas que debido a su situación actual no pueden abonar la tarifa estándar y necesitan de este espacio. Esta tarifa tendrá una lista de espera / acceso especial, dependiendo del cupo de cuotas colaboradoras que tengamos en activo. Es importante que tengan en cuenta que la lista de espera para la tarifa accesible podría ser de más de dos meses y que está destinada para personas en situación económicamente precaria, desempleo y de exclusión social.