El laberint de la gelosía

with 1 comentari

La gelosia, aquesta gran paraula que se’ns trava a la boca cada vegada que pensem en relacions no monógames (o no), aquest gran taló d’Aquil·les que ens impedeix gaudir dels afectes, o d’alegrar-nos per la felicitat de la(s) nostra(s) parella(s), … Read More

Necessitats humanes, més enllà de Maslow

with No hi ha comentaris

Arran del taller de Comunicació i Assertivitat que vam donar al desembre, va sorgir el concepte de les “necessitats” com a eix de la interacció entre persones i vam veure molt adequat donar-los un espai en un article. Perquè, sabem … Read More

Com fer front a l’ansietat: exercici pràctic

with No hi ha comentaris

Amb la respiració incidim en la nostra activació fisiològica, a través de regular el nostre ritme cardíac i la nostra pressió arterial, activem el nostre sistema parasimpàtic, el qual regula funcions que ens permet reposar i recuperar forces. Inspirades en … Read More

Com és la nostra psicoteràpia?

with No hi ha comentaris

Article disponible en àudio en castellà gràcies a la Davinia Velázquez La nostra manera de fer psicoteràpia està travessada no només per la perspectiva de la nostra formació acadèmica, sinó també pels nostres valors personals, les nostres idees i visió de … Read More

Introversió, timidesa i fòbia social

with No hi ha comentaris

La introversió, la timidesa i la fòbia social solen ser tres conceptes relacionats, que solem usar com a semblants i posar-los en el mateix sac conceptual. Però si ens detenim a pensar-los, veurem que impliquen aspectes diferents, apel·len a característiques diverses … Read More

L’evitació en la fòbia social

with 2 comentaris

Article disponible en àudio en castellà gràcies a la Davinia Velázquez Les estratègies d’afrontament són tots aquests esforços que realitzem (a nivell psicològic, emocional o conductual) per fer front a les demandes internes i ambientals de la situació en que … Read More

1 2 3 4 5 6

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies