Les relacions que ens sostenen són essencials per al nostre benestar. De vegades la convivència o la vida compartida es complica, i buscar ajuda professional és una manera de cuidar aquests vincles i fer-los créixer més sans.
Què és la teràpia de la xarxca afectiva?
Cada xarxa afectiva és única, amb valors, històries i dinàmiques pròpies. Per això oferim teràpia per a famílies i per a aquelles xarxes de suport que són la família escollida: amistats de tota la vida, companyes de pis, vincles comunitaris o persones que conviuen i es cuiden mútuament.
La convivència i les relacions properes sempre plantegen reptes. En moments de crisi, conflicte o canvis importants, aquest espai permet revisar el que està passant, trobar noves formes d’entendre’s i caminar plegats cap a solucions que tinguin sentit per a tothom.
A sessió es treballa de manera conjunta per comprendre millor les necessitats de cadascú i elaborar estratègies compartides. L’objectiu és potenciar recursos, millorar la comunicació i generar respostes creatives davant de problemes sovint difícils.
Treballar amb la xarxa completa fa que aquest procés sigui especialment efectiu, ja que aborda alhora diverses relacions i facilita canvis més globals i duradors.
Per a qui es?
La teràpia de xarxa afectiva pot ser útil en situacions com: