En Indàgora oferim diferents serveis de psicologia i psicoteràpia, adaptats a les necessitats de cada persona, parella(es), xarxes i professionals. El nostre enfocament combina l’escolta activa, la proximitat i una mirada crítica i inclusiva, amb el compromís d’una salut mental ètica, feminista i accessible.
Aquí trobaràs un resum dels nostres principals serveis. Cada secció enllaça a una pàgina específica amb més detalls i la possibilitat de reservar la teva cita.
✦ Teràpia individual i servei d’assessorament
Un espai d’acompanyament per a processos personals, amb modalitats adaptades al que necessitis en cada moment.
- Teràpia individual: treball en profunditat per abordar malestar, ansietat, depressió, bloquejos emocionals o processos vitals de canvi.
- Servei d’assessorament: sessions puntuals i psicoeducatives per prendre decisions, afrontar crisis o resoldre dubtes específics.
Àrees d’assessorament especialitzat:- Neurodivergències: orientació sobre autisme, TDAH o altes capacitats, adaptacions necessàries i acompanyament des d’una mirada anticapacitista.
👉 Més sobre teràpia i sobre el servei d’assessorament
✦ Teràpia i comunicació en parella(es)
Un espai per revisar les dinàmiques de parella(es), fomentar vincles més conscients i aprendre noves formes de comunicació.
- Teràpia de parella(es): acompanyament en conflictes, dificultats de desig o dinàmiques de relació.
- Millora en la comunicació: eines per millorar l’escolta, l’expressió de necessitats i l’establiment de límits.
👉 Més sobre teràpia i sobre comunicació en parella(es)
✦ Teràpia de xarxa afectiva
Un servei innovador que treballa amb la teva xarxa de suport (amistats, família, vincles). Creiem en la força del comunitari i en acompanyar processos col·lectius des de la cooperació i la cura mútua.
👉 Més sobre teràpia de xarxa afectiva
✦ Tallers i grups terapèutics
Espais grupals per compartir, aprendre i créixer en comunitat. A Indàgora oferim dues modalitats segons les teves necessitats:
- Grups presencials, per trobar-nos cara a cara i crear espais de suport i transformació en comunitat.
- Tallers psicoterapèutics online, perquè puguis accedir a un treball terapèutic i reflexiu des de casa, amb la mateixa qualitat i perspectiva feminista i LGTBIQA+.
👉 Més sobre grups presencials i també sobre tallers online.
✦ Supervisió i formació per a professionals
Acompanyament i aprenentatge per a qui treballa en psicologia i salut mental.
- Supervisió clínica: espai de suport, reflexió i anàlisi de casos per a professionals.
- Formació i xerrades: tallers i formacions en salut mental, feminismes, diversitat i cures.
👉 Més sobre supervisió i sobre formació
💡 Què ens diferencia?
✨ A Indàgora creiem en una salut mental que posa al centre les persones i els seus contextos. Explora cada servei o contacta’ns directament per orientar-te cap a l’acompanyament que millor s’adapta a tu.
