L’olla de les emocions

with No hi ha comentaris

Sempre diem que l’ansietat és la tapa de les emocions, i quan estem dient això ens referim a aquesta metàfora, que ens ajuda a entendre què ocorre quan intentant fer un control del nostre malestar, tapem les nostres emocions en lloc d’observar-les.

T’ha passat alguna vegada que t’has sentit malament i no saps per què? 
Saps què ocorre quan tapem les emocions? 
Què té a veure l’ansietat amb tot això?

La Nuria Arrebola, la nostra psicòloga experta en processos emocionals ens explica aquesta metàfora en aquest vídeo.

Si vols ampliar en el nostre blog parlem d’aquesta olla en aquest article.

Aquest espai el crearem entre tota la comunitat! Per tant si hi ha algun tema del que t’agradaria que parléssim, pots comentar-ho per aquí o escriure’ns a espai@indagora.es

 

Leave a Reply

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies