Fa unes setmanes vam fer un directe sobre la culpa i vam veure com de necessaris són aquests espais, per a anar desconstruint i articulant aquest concepte d’una manera diferent i així poder viure-la d’altres maneres, perquè experimentar culpa sol … Read More
Avui arribo amb ganes de parlar de la por i què fer amb ell. Per això he volgut escriure aquest article per a aportar un xic de llum cap a la vivència i la sistèmica relacionada, és a dir, d’una … Read More
Arran del taller de Comunicació i Assertivitat que vam donar al desembre, va sorgir el concepte de les “necessitats” com a eix de la interacció entre persones i vam veure molt adequat donar-los un espai en un article. Perquè, sabem … Read More
Article disponible en àudio en castellà gràcies a la Davinia Velázquez La nostra manera de fer psicoteràpia està travessada no només per la perspectiva de la nostra formació acadèmica, sinó també pels nostres valors personals, les nostres idees i visió de … Read More
Article disponible en àudio en castellà gràcies a la Davinia Velázquez A vegades succeeix que ens trobem davant situacions traumàtiques o estresants, tals com la mort d’un ésser estimat, la notícia d’una malaltia o viure un accident de trànsit. La … Read More
Una de les grans qüestions que ens fem davant d’una crisi és.. Necessito anar al psicòleg? Estic tan malament com per anar a teràpia? Quan és el moment adequat? La nostra psicòloga Nuria Arrebola ens explica en aquesta primera entrada … Read More
Article disponible en àudio en castellà gràcies a la Davinia Velázquez La tècnica de Mindfulness prové de la tradició oriental budista, encara que avui en dia és practicada de forma general per milers de persones que no són religioses. Per … Read More
Article disponible en àudio en castellà gràcies a la Davinia Velázquez Avui 10 d’Octubre es commemora el dia Mundial de la Salut Mental, en aquest 2017 es centra concretament en la salut mental en el treball. En aquest dia es … Read More
Article disponible en àudio en castellà gràcies a la Davinia Velázquez Plorar em fa feble fort “Les llàgrimes vessades són amargues, però més amargues són les que no es vessen”. Proverbi Irlandès. Totes les emocions no són iguals ni troben … Read More
Article disponible en àudio en castellà gràcies a la Davinia Velázquez Hi ha moments en la vida en que ens sentim molt malament i sembla que cada vegada anem a pitjor. Les situacions s’ens desborden emocionalment, tot ens resulta una … Read More