Cada persona és única, amb la seva història, emocions i vivències. Per això l’acompanyament que oferim s’adapta al teu món de significats. Treballem des de l’autoconeixement i la comprensió per disminuir malestars, ampliar perspectives, reconèixer recursos i desplegar potencialitats.


Què es la teràpia individual?

La teràpia psicològica no és només per quan hi ha patiment. També pot ser un espai per conèixer-nos millor, entendre la nostra història, orientar projectes, enriquir vincles i afrontar decisions importants. Treballem tant amb símptomes clínics com amb els reptes de la vida quotidiana.

La psicoteràpia ens ajuda a entendre’ns i a trobar maneres més clares d’afrontar allò que ens preocupa.

L’objectiu és oferir un context de confiança i respecte, on tu ets qui més sap de la teva vida i nosaltres aportem coneixement teòric i tècnic. Des d’aquesta col·laboració, co-construïm alternatives que et permetin viure amb més satisfacció i sentit.

Per a qui es?

En aquest espai atenem persones que volen treballar o rebre suport en situacions com:

  • Depressió i estats d’ànim baixos
  • Estrès, ansietat, atacs de pànic i fòbies
  • Problemes de la conducta alimentària (anorèxia, bulímia, afartaments incontrolats)
  • Desenvolupament personal i recerca de sentit
  • Baixa autoestima i inseguretats
  • Dificultats de son i insomni
  • Processos de dol i pèrdua
  • Ús problemàtic i dependència de substàncies
  • Malestars de gènere
  • Acompanyament en transicions de gènere
  • Neurodivergències

Tarifes

A Indàgora tenim diferents tarifes ja que un dels nostres valors és que la psicoteràpia sigui possible per a les persones que ho necessitin. És per això que oferim el següent:

 Tarifa Estàndard de 55€

– Tarifa Col·laborativa de 60€
Està pensada des d’una idea de cooperació comunitària entre les diferents persones que acudeixin al nostre espai, per a poder continuar oferint tarifes accessibles.

– Tarifa Accessible de 35€

Està pensada per a aquelles persones que a causa de la seva situació actual no poden abonar la tarifa estàndard i necessiten aquest espai. Aquesta tarifa tindrà una llista d’espera/accés especial, depenent de la quota de quotes col·laboradores que tinguem en actiu. És important que tingueu en compte que la llista d’espera per a la tarifa accessible podria ser de més de dos mesos i que està destinada per a persones en situació econòmicament precària, a l’atur i en situació d’exclusió social.