L’ espai
Una altra manera d’entendre la salut mental
Indàgora neix de la comunitat i per a la comunitat.
Som una cooperativa sense ànim de lucre que entén la salut mental des d’una mirada feminista, comunitària, crítica i transformadora. Creiem que el malestar no apareix només dins les persones, sinó també en els contextos, les relacions i les estructures que habitem.
Per això apostem per una psicoteràpia respectuosa amb la diversitat, allunyada de les mirades patologitzants i adaptada a les necessitats de cada persona.
Treballem des de perspectives constructivistes, sistèmiques i feministes, entenent que cada persona construeix la seva pròpia manera de viure i donar sentit al món a partir de les seves experiències, els seus vincles i la seva història.
Per nosaltres, comprendre una persona implica també comprendre el seu entorn, les seves relacions i el context social, cultural i polític que travessa la seva vida.
La nostra manera de treballar
Psicoteràpia centrada en la persona
No treballem amb receptes universals.
Cada procés és únic i s’adapta a les necessitats, experiències, recursos, dificultats i objectius de cada persona. Entenem la teràpia com un espai compartit on construir noves maneres d’entendre’ns, cuidar-nos i relacionar-nos.
Una mirada crítica sobre la salut mental
Entenem que molts malestars tenen una dimensió social, política i relacional que no es pot ignorar.
Per això treballem des d’una mirada crítica amb les visions reduccionistes o excessivament medicalitzades de la salut mental, incorporant perspectives feministes, comunitàries i contextuals.
Diversitat relacional
Acompanyem persones que viuen els seus vincles de formes molt diverses.
Treballem amb monogàmies, no-monogàmies ètiques i consensuades, anarquia relacional, famílies escollides i altres formes de construir relacions, sempre des del respecte i sense judicis.
Feminisme i interseccionalitat
La perspectiva feminista travessa tota la nostra pràctica professional.
Entenem que les desigualtats de gènere, orientació sexual, origen, classe social, discapacitat o identitat tenen un impacte directe en la salut mental i en les experiències de vida de les persones.
Diversitat, anticapacitisme i antiracisme
Defensem una mirada afirmativa de la diversitat sexual, afectiva, relacional, de gènere i neurocognitiva.
Acompanyem des d’un enfocament LGTBIQANB+, neuroafirmatiu, anticapacitista i antiracista, reconeixent la pluralitat de formes d’existir i qüestionant les normes que generen exclusió o estigma.
Comunitat i transformació social
La psicoteràpia és només una part del que fem.
També participem en activitats de divulgació, formació, sensibilització i treball comunitari perquè entenem que la salut mental no es transforma únicament dins de la consulta.
Creiem en la importància de generar xarxa, compartir coneixement i contribuir a construir una societat més justa, habitable i inclusiva per a tothom.