Tallers psicoterapèutics online
Recursos per cuidar-te al teu ritme
No sempre és possible assistir a un grup o iniciar un procés terapèutic presencial.
Per això a Indàgora també desenvolupem recursos online que permeten continuar explorant, reflexionant i incorporant eines al teu dia a dia des d’on siguis.
Els nostres tallers gravats combinen contingut teòric, exercicis pràctics i propostes vivencials perquè puguis aprofundir en diferents temàtiques relacionades amb la salut mental, els vincles, el cos i el benestar emocional.
No substitueixen un procés terapèutic, però poden complementar-lo i oferir noves eines per continuar cuidant-te.
La nostra mirada
Tots els materials es creen des d’una perspectiva feminista, interseccional, LGBTIQANB+ i respectuosa amb la diversitat.
Entenem l’aprenentatge com una eina de transformació personal i col·lectiva, i volem que aquests recursos siguin accessibles, útils i aplicables a la vida quotidiana.
PRÓXIMAMENT
Si t’interessa, estigues atenta a les nostres Actualment estem preparant nous tallers i recursos online.
Si vols ser de les primeres persones a conèixer les noves propostes, et recomanem seguir-nos a les xarxes socials o apuntar-te a la nostra newsletter.
? Rebràs informació sobre tallers, grups, activitats i continguts relacionats amb la salut mental, els vincles i les cures.
xarxes socials i a la newsletter: ben aviat hi trobaràs nous recursos online.