Este taller es un espacio para personas menstruantes que quieran conocer la alimentación cíclica, fomentar el conocimiento de nuestros cuerpos y de los alimentos más adecuados para cada fase del ciclo menstrual, con el fin de mejorar sus síntomas.
En él hablaremos sobre los procesos internos por los que pasa nuestro cuerpo durante todo el ciclo y qué tipo de alimentos se recomiendan en cada fase. También conoceremos infusiones, condimentos y algunas recetas para llevar a cabo una alimentación acorde con nuestro ciclo menstrual.
Las plazas son limitadas, para garantizar un espacio de participación conjunta.
Si te interesa, ¡escríbenos!