A Indàgora volem aportar desde els espais de grup, ja que són un lloc de trobada amb persones afins i amb malestars semblants. Tots els espais són amb perspectiva feminista i LGTBIQA+, sense cap dubte. Passa, et donem la benvinguda!
Performant el Gènere: Taller Drag Cuir
El dissabte 21 de Juny a l’Espai Psicoterapèutic de Indàgora tindrà lloc el Taller de Performant el Gènere – Taller Drag Queer, dividit en una part teòrica i d’expressió corporal, i una altra part de performance i maquillatge.
En moltes ocasions venim de llocs on la nostra expressió a molts nivells i en diferents àmbits ha estat censurada, jutjada, callada, humiliada, qüestionada, maltractada, relegada a un lloc per sota i com si fos errada. Això en la nostra vida adulta té un impacte en el com ens mostrem, percebem, sentim, expressem i també impacta en el nostre diàleg intern i la relació amb nosaltres mateixis, l’entorn que ens envolta, les persones i la comunitat.
Jugar, expressar i experimentar sense judici, amb una mirada amorosa en espais segurs proporciona respirs de calma, amor i esperança per a ajudar-nos a deixar anar parts nostres que han rebut tot aquest impacte. On és possible tenir l’experiència de fluir amb el que surgeix en el moment, validar-lo, escoltar-lo i abraçar-lo, acceptant, donant espai i respectant la diversitat pròpia i del grup.
Performant el Gènere, és un taller on explorar, performar i jugar amb els estereotips i rols de gènere. Un espai de seguretat i confiança on atrevir-nos a entrar en la fluïdesa i deixar anar el conegut per a endinsar-nos a representar el que ens sorgeixi, el preestablert, la qual cosa ens molesta i incomoda, el que desitgem, allò desconegut, l’oposat, l’impossible. Un espai obert per a corporar, improvisar, acompanyar i acollir el que emergeixi en el nostre personatge i en nosaltres.
Aquest espai està pensat des de lo queer, entenent-ho com un espai divers, fluid i curós de representació per a tota persona que desitgi explorar i performar qualsevol personatge i identitat de si mateixi. Incorporarem elements i expressions artístiques com la dansa, el teatre, monòleg, veu, cant, playback etc… i implicarem el cos, moviment i música.
Alguns temes i propostes que abordarem:
- Marc teòric, reflexió i debat entorn del sistema sexe-gènere
- Exploració i creació del personatge i la seva identitat
- Tècniques de teatre, expressió i consciència corporal
- Tècniques de maquillatge i caracterització
- Exploració corporal i escènica
- Creació d’una peça individidual
Un espai per a explorar, expressar, experimentar i jugar de manera segura i en confiança.
🔸 Dirigit a totes les persones i identitats
🔸 Modalitat: Presencial
🔸 Aportació: 60 € / opció a beques
🔸 Data i hora: Diumenge 22 de Juny, d’11 a *14h i 16 a *19h
🔸 Facilita: Aurea Ayón i Clau Del Salt
📝 Inscripcions obertes en: Clau@indagora.es
Taller: “Jo no sóc la meva culpa”
La culpa no sols apareix quan fem alguna cosa malament. A vegades ens acompanya sense un motiu clar, en forma de judici constant, autoexigència o sensació d’estar en deute amb tot i amb tots.
Aquest taller és un espai segur i de cura per a treballar la culpa neuròtica: aquesta que apareix sense mesura, que ens atrapa en un bucle de malestar i que, moltes vegades, té molt a veure amb les nostres creences, valors o ferides.
Durant 2 hores i mitja ens relacionarem amb aquesta part de nosaltres des de diferents plans.
Recorrerem un camí terapèutic que integra la part cognitiva i la part vivencial, a través de dinàmiques grupals i individuals, incorporant la part mental, l’emocional, la corporal i el suport del grup.
No es tracta d’eliminar la culpa, sinó de comprendre-la: escoltar quin missatge porta, què ens està assenyalant i com podem sostenir-la des d’un altre lloc.
Des d’aquí, podrem començar a transformar-la, a decidir amb més llibertat què és nostre i què ja no.
Un espai per a mirar-nos amb honestedat, i també amb tendresa.
🔸 Dirigit a dones cis i persones trans
🔸 No fa falta experiència prèvia
🔸 Modalitat: Presencial
🔸 Aportació: 40 €
🔸 Data i hora: Dimarts 10 de juny, de 17.30 a 20.00 h
🔸 Facilita: Núria Arrebola
📝 Inscripcions obertes a: nuria@indagora.es
Contacte amb Tacte
Contacte amb Tacte és un taller grupal centrado en la conciencia corporal, dirigido a masculinidades diversas.
El cos és un espai on ens han travessat i ens han ocorregut –i continuen ocorrent– moltes sensacions i experiències. En acostar-nos-hi i explorar el que ens passa, podem accedir a informació valuosa que actua com la nostra brúixola interna, permetent-nos identificar sensacions, emocions i necessitats. Aquest procés ens facilita alliberar i regular el que sentim i identifiquem.
El taller tindrà com a pilars el consentiment i l’escolta, tant individual com col·lectiva, cultivant la cura i el respecte pels límits personals de cada participant, així com els del grup, a través del cos i la veu.
🤸
Contacte amb Tacte serà un espai de vulnerabilitat, on la consciència corporal i el contacte-retirada es practicaran mitjançant el moviment, exercicis corporals, respiració, música, arts expressives, plàstiques i massatges. En aquest espai podrem explorar, compartir, alliberar, jugar i sentir diverses parts del cos, des d’un lloc amorós, tendre, segur i de confiança.
🫂
La masculinitat hegemònica es basa en la repressió de la vulnerabilitat; alliberar-se’n permet explorar un ventall més ampli d’emocions, la qual cosa possibilita viure d’una manera més autèntica i connectada amb la pròpia humanitat.