Taller de Comunicació i Assertivitat: Re-enfocant el diàleg

La assertivitat és una forma d’expressió congruent, directe i equilibrada. La seva finalitat és comunicar les nostres idees i sentiments i/o defensar els nostres drets legítims sense la intenció de ferir o perjudicar a ningú, actuant des d’un estat d’autoconfiança, en lloc d’una emocionalitat limitant que solem trobar en l’ansietat, la culpa o la ràbia.

Aquest taller barreja teoria i pràctica, enfocant-nos a aprendre, vivenciar i experimentar la millor forma de comunicar i establir un diàleg respectant la nostra postura i la postura de l’altre persona. 

Aportarem un dossier propi amb aspectes essencials sobre l’assertivitat i la comunicació no-violenta de Marshall Rosenberg, juntament amb altres eïnes.

Amb técniques divertides i reflexives aprendrem més de nosaltres mateixos/as i de la forma que hem anat construïnt els conflictes, per aconseguir una millora en la nostra comunicació i relacions.

Data: PROXIMAMENT

Horari: de 10h a 14h

Preu: 40€

Per inscriure’t i/o més informació, ¡contacta!

Leave a Reply