En Indàgora queremos aportar desde los espacios de grupo, ya que son un sitio de encuentro con personas afines que tienen malestares parecidos. Todos estos son con perspectiva feminista y LGTBIQA+, sin lugar a dudas. Pasa, ¡te damos la bienvenida!


FEM SAFAREIG – Grupo psicoterapéutico con perspectiva feminista

En Indàgora queremos acoger la sabiduría ancestral de los espacios grupales sororos que ya existían antes de que la psicoterapia occidental se adueñase del discurso de la salud mental. Las mujeres y las personas disidentes del sistema genero, siempre hemos tenido espacios donde encontrarnos y cultivar lazos horizontales de apoyo mutuo y soporte a veces al margen del sistema oficial y otras veces no tan al margen, como ocurría en los lavaderos de los pueblos hace no tanto. De este saber de nuestras abuelas nace Fem Safareig. “Safareig” en catalán es el lavadero y “Fem Safareig” es una expresión que significa “echar el chisme“, “cotillear o “chafardear“. Allí las lavanderas comentaban, hablaban y reflexionaban sobre las vidas propias y ajenas, en definitiva, se compartían las unas a las otras creando redes de apoyo mutuo.

Fem Safareig es un espacio presencial de trabajo personal y grupal a la vez conducido por Laura y Maitane, psicólogas y psicoterapeutas del centro, en el cual abordar cómo tenemos interiorizada la socialización femenina, y cuestionar qué aspectos incluye y excluye para poder dar paso a explorar qué maneras de vivir desde el Yo queremos tener poniendo en jaque y yendo más allá de los roles de género.

Algunos de los temas que solemos abordar en el grupo son: 

  • El autoconocimiento conectando con las propias necesidades y deseos.
  • Como redefinir el cuidado a les demás para poder dar cabida al autocuidado personal sorteando la culpa.
  • El manejo de la pena y la rabia y la vital importancia de una buena gestión y escucha de esta última a la hora de establecer límites imprescindibles para una buena autodefensa feminista.
  • Ocupar el espacio atravesando la vergüenza que tanto se nos ha impuesto a través del “síndrome de le impostore”.
  • La importancia de la sororidad.

Una de las riquezas de este grupo psicoterapéutico es que la temática no es cerrada y cada participante va nutriendo y aportando con lo que le sucede para poder trabajarlo en un espacio en el que se siente el arropamiento de la fuerza grupal.

Es un espacio donde repensarse, descubrirse, sentirse y legitimarse en este sentir para actuar diferente, en el marco de una mirada psicoterapéutica feminista. 

¡Te invitamos a encontrarnos los martes de 18.00 a 19.30! 

Información práctica

Lugar: C/Escorial 11, 4º

Fechas y horario: Grupo en activo. Todos los martes de 18.00 a 19.30. 

Precio: 200€ al trimestre o 75€ al mes

Información e inscripciones en laura@indagora.es


Taller presencial : “Cuidando de mí”

Este es un espacio terapéutico para desarrollar recursos psicológicos que nos ayuden con nuestras partes más vulnerables, esas que se les llama “heridas psicológicas”, las que nos hacen sentir más inseguridad. Se trata de un trabajo con nuestras partes internas, para potenciar el desarrollar de la parte adulta y así fortalecer nuestro yo interno.

Será muy práctico, a través de ejercicios prácticos de diferente tipología: imaginaciones guiadas, arteterapia, corporales, etc. para poder llegar a hacernos cargo de esas partes internas que nos desestabilizan. No se trata de “curar heridas”, se trata de ir a darnos aquello que esa parte necesita, desarrollar nuestros propios recursos, potenciar nuestras habilidades y reforzar nuestras capacidades.

*No hace falta tener ningún nivel para acceder a este taller, con que vengas con ganas de trabajarte es suficiente.

Vamos a mirarnos.
Vamos a conectar con nuestro interior.
Vamos a darnos aquello que necesitamos.
Vamos a nutrirnos para florecer.
Vamos a hacerlo en grupo,
compartiendo y enriqueciéndonos.

Información práctica

Lugar: Presencial en Indàgora.

8 sesiones

Horario: lunes de 18:00h a 19;30h

Fechas: del 22 de abril al 10 de junio

Precio: 120€ TODO el taller

Inscripciones en nuria@indagora.es