Diferencias entre Estrés y Ansiedad

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En el ritmo de vida que llevamos, puede llegar a ocurrir que nos invada el Estrés y la Ansiedad. Vivimos acompañándonos de estos fenómenos constantemente

¿Sabemos distinguir qué es cada cual?

Estrés y Ansiedad tienen causas y trabajos distintos en psicoterapia, nuestra psicóloga Nuria Arrebola nos explica las diferencias que hay y qué podemos hacer con cada uno.

 

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