El ritme de vida que portem propicia que ens envaeixi l’Estrès i l’Ansietat. Vivim acompanyant-nos d’aquests fenòmens constantment
Sabem distingir què és cadascú?
L’estrès i l’ansietat tenen causes i es treballen de formes diferents a teràpia, la nostra psicòloga Nuria Arrebola ens explica les diferències que hi ha i què podem fer davant cadascuna.
El 25 de novembre és El Dia Internacional de l’Eliminació de la Violència de gènere,... Read More
El passat 7 d’abril, Dia Mundial de la Salut, ens van convidar a formar part... Read More
A l’hora de relacionar-nos, sobretot en desencontres i conflictes, guardar la calma i dir les... Read More
Un dels aprenentatges que m’aporta les no-monogàmies juntament amb els feminismes i altres qüestionaments, és... Read More
La psicoteràpia és una de les tantes alternatives que se’ns presenten avui en dia per... Read More
Aquest article està escrit a sis mans entre Silvia Montero, Nuria Arrebola i Beatriz Cerezo... Read More
Moltes vegades en consulta ens trobem persones que tenen una demanda clara: “vull ser autosuficient”,... Read More
El feminisme cada vegada està ocupant més espais i més veus, tant en l’àmbit privat... Read More
2 Responses
El cansanament o fatiga psicològica | Indàgora
[…] forces, per tornar amb les piles carregades. Igual ocorre en el plànol psicològic. Períodes d’estrès i ansietat o qualsevol situació que requereixi un esforç extra de la nostra activitat psicològica habitual […]
El cansancio psicológico | Indàgora
[…] fuerzas, para volver con las pilas cargadas. Igual ocurre en el plano psicológico. Períodos de estrés y ansiedad o cualquier situación que requiera un esfuerzo extra de nuestra actividad psicológica habitual […]