El ritme de vida que portem propicia que ens envaeixi l’Estrès i l’Ansietat. Vivim acompanyant-nos d’aquests fenòmens constantment
Sabem distingir què és cadascú?
L’estrès i l’ansietat tenen causes i es treballen de formes diferents a teràpia, la nostra psicòloga Nuria Arrebola ens explica les diferències que hi ha i què podem fer davant cadascuna.
2 Responses
El cansanament o fatiga psicològica | Indàgora
[…] forces, per tornar amb les piles carregades. Igual ocorre en el plànol psicològic. Períodes d’estrès i ansietat o qualsevol situació que requereixi un esforç extra de la nostra activitat psicològica habitual […]
El cansancio psicológico | Indàgora
[…] fuerzas, para volver con las pilas cargadas. Igual ocurre en el plano psicológico. Períodos de estrés y ansiedad o cualquier situación que requiera un esfuerzo extra de nuestra actividad psicológica habitual […]