El ritme de vida que portem propicia que ens envaeixi l’Estrès i l’Ansietat. Vivim acompanyant-nos d’aquests fenòmens constantment
Sabem distingir què és cadascú?
L’estrès i l’ansietat tenen causes i es treballen de formes diferents a teràpia, la nostra psicòloga Nuria Arrebola ens explica les diferències que hi ha i què podem fer davant cadascuna.
Fa unes setmanes vam fer un directe sobre la culpa i vam veure com de... Read More
Fa un temps vam llançar una pregunta en el nostre Instagram per a saber de... Read More
Avui arribo amb ganes de parlar de la por i què fer amb ell. Per... Read More
Les festes nadalenques són tota una barreja d’emocions, s’ajunten experiències d’il·lusió i retrobament familiar amb... Read More
Cada dia el discurs feminista va arribant a més persones, de la mateixa manera que... Read More
Els passats 8, 9 i 10 de Novembre es va realitzar el XIV Fòrum contra... Read More
Cada vegada son més els nous conceptes que s’estan introduïnt per tal de visibilitzar realitats... Read More
A teràpia (i en moltes altres circumstàncies de la vida), la gent té un objectiu... Read More
2 Responses
El cansanament o fatiga psicològica | Indàgora
[…] forces, per tornar amb les piles carregades. Igual ocorre en el plànol psicològic. Períodes d’estrès i ansietat o qualsevol situació que requereixi un esforç extra de la nostra activitat psicològica habitual […]
El cansancio psicológico | Indàgora
[…] fuerzas, para volver con las pilas cargadas. Igual ocurre en el plano psicológico. Períodos de estrés y ansiedad o cualquier situación que requiera un esfuerzo extra de nuestra actividad psicológica habitual […]