Fa un temps vam llançar una pregunta en el nostre Instagram per a saber de què volíeu que parléssim en el pròxim directe, i diverses respostes van ser clares: “Dependència emocional”. Ens va sorprendre bastant la quantitat de persones que … Read More
Cada vegada son més els nous conceptes que s’estan introduïnt per tal de visibilitzar realitats que fins ara romanien amagades i estigmatitzades sota la imperant “normalitat”. Sortir-se d’aquest espai, del que és imposat a través del constructe social com a … Read More
Últimament, cada vegada més gent parla sobre les emocions i sembla que estem començant a situar-les com a quelcom important en el nostre dia a dia. Per la meva part, quant més conscient sóc d’elles, més m’adono que conviuen amb … Read More
Aviat serà Sant Valentí i ja veiem com ens omplen de missatges sobre com demostrar tot l’amor que sentim cap a la nostra parella, a través del consum, ja sigui amb objectes o amb activitats (sopars, escapades,etc.). És tal la … Read More
Article disponible en àudio en castellà gràcies a la Davinia Velázquez La nostra manera de fer psicoteràpia està travessada no només per la perspectiva de la nostra formació acadèmica, sinó també pels nostres valors personals, les nostres idees i visió de … Read More
L’Autoestima és un concepte que s’utilitza molt, en general és un objectiu a aconseguir en el procés del nostre creixement personal, però… De què parlem quan diem “Tenir autoestima”? En aquest video la nostra psicòloga Beatriz Cerezo fa un … Read More
Article disponible en àudio en castellà gràcies a la Davinia Velázquez L’autoestima és l’opinió que tenim sobre qui som, i com avaluem aquesta opinió vindrà en funció de si som adequats i adequades o no dins dels nostres estàndards de … Read More
Article disponible en àudio en castellà gràcies a la Davinia Velázquez Per què no funcionen els consells dels llibres d’autoajuda?Quants llibres has llegit per estar bé?L’autoajuda… ajuda? Els llibres ens descobreixen tot un món de significats, històries, perspectives, vides… són … Read More
Article disponible en àudio en castellà gràcies a la Davinia Velázquez Socialment ens movem en un context en el qual les emocions i la seva expressió públiques són considerades una feblesa en lloc d’un potencial o alguna cosa natural. El … Read More
Article disponible en àudio en castellà gràcies a la Davinia Velázquez Què significa tenir una autoestima sana? “Hi ha tantes definicions d’autoestima com a persones que intenten definir-la” (Mruk, 1995) L’autoestima es refereix a l’opinió que tenim sobre nosaltres i … Read More