Rumbo a quién soy. Taller de Autoestima

¿Cómo sería vivir tratándonos de una manera más amable?

¿De dónde nos viene tanto malestar con quién somos y cómo somos?

¿Cómo puedo poner rumbo a una autoestima sana?

La autoestima es un concepto que engloba muchos aspectos. Podríamos definirlo como el conjunto de percepciones, sentimientos y opiniones sobre quién somos y la evaluación que hacemos de ellas. Cuando hablamos de autoestima sana nos referimos a aquella que nos ayuda y nos acompaña en nuestro día día, de un modo que nos permita crecer y estar a gusto con quién somos. Es ese afecto que nos tenemos por quién somos, independientemente de cómo somos. Aceptar que tenemos aspectos a mejorar y aún así, amarnos.

De esta manera, podemos mejorar des de nuestro amor propio y transmitirlo a nuestra vida.

¿Te resulta difícil imaginarte sintiendo amor por ti mismx?

Con Rumbo a quién soy” planteamos un trabajo para potenciar nuestra capacidad de poder vernos, valorarnos, aceptarnos y respetarnos, y así poder amarnos. Hemos ideado este taller a partir de ediciones anteriores, incorporando nuevas intervenciones psicológicas y apoyo profesional.

 

Fecha de Inicio: Próximamente.

Duración: 12 horas repartidas en 8 sesiones.

          Miércoles de 19:30 a 21:00

Precio: 120 €

Lugar: Avenida Roma 152, entresuelo segunda

    Metro L5 (Azul) – Hospital Clínic –

              L1 (Roja) – Urgell –

Plazas limitadas.

Más información e inscripción en espai@indagora.es

Dejar un comentario